Gym Douce

Cette activité participe d’une manière générale au bien-être physique, elle sollicite en douceur les différents groupes musculaires en réalisant des mouvements au sol, debout ou assis. Tout le monde peut la pratiquer ! Et en plus c’est bon pour le moral…

Se munir de chaussures réservées pour un usage intérieur.

Certificat médical ou attestation à fournir.

1^re séance : le 3 septembre 2024